Workshop – SOS Stem

Help, mijn stem is niet blij 😮

Voor zangers en sprekers.
Alle niveaus welkom, voorkennis of eerdere opleiding niet nodig.

Hoeveel dagen per jaar voelt je stem 100% happy, gezond en stressloos, zodat je makkelijk op de top van je kunnen kan presteren? Inderdaad. Ongeveer één, misschien twee… Waarschijnlijk een dag waarop je niks te doen hebt. Geen show, geen presentatie, geen opnames, nikske.

Wat kun je doen op al die andere dagen, wanneer je stem misschien wat moe, ziekjes, ongelukkig of gestresseerd voelt?

In deze workshop leer je technieken die je helpen te ontdekken waaròm je stem voelt zoals ze voelt, en hoe je ze weer vlotjes kan doen zingen en spreken. Je kan deze technieken gebruiken als opwarming, cool down (ja, ook dat heb je nodig…), emergency aid, stemreset, of hoe je het ook wil noemen.

Ik gebruik concepten en technieken uit onderstaande methodes en meer:

  • Manuele Facilitatie van de Larynx – Methodes van Liebermann & Piron
  • Vibrant Voice Technique
  • Semi Occluded Vocal Tract exercises
  • Complete Vocal Fitness
  • Connected Singing (werken met fascia / bindweefsel)
  • Yoga
  • Alexander Techniek
  • Ademstroom, ademstroom, en nog meer ademstroom
  • Somatisch bodywork
  • Ik moet toegeven dat ik soms ook technieken gebruik die ik heb geleerd in mijn training als paaldanseres, maar misschien wil je dat niet weten 😉

Workshop van 3 uur tot een volledige dag.
Al deze elementen kunnen ook aan bod komen tijdens een privé afspraak in geval van nood.

 

Throat Pain