Workshop – Yoga voor de Stem

De Kracht van Adem

Voor zangers en sprekers.
Alle niveaus welkom, voorkennis of eerdere opleiding niet nodig.

Als zangeres en stemcoach voel ik al jaren het effect van yoga op de stem bij mezelf en de mensen waarmee ik werk. Vandaar het logische gevolg: Een adem-workshop met lekker veel yoga, gedoceerd door mezelf en een yogacoach.

Deel 1
Ik geef een grondige inleiding in inademing en ademsteun, met anatomische kennis en praktische oefeningen.

Deel 2
De yogacoach pikt heel concreet in met oefeningen die inspelen op deel 1.

  • Je leert hoe een juiste inademing en ademsteun werkt.
  • Je leert bij jezelf ontdekken waar er evt. een blokkade zit. Dat kan vandaag helemaal anders zijn dan morgen.
  • Je leert hoe die blokkade los te laten dmw yoga oefeningen.

Workshop van 3 uur tot een volledige dag

yoga-acdine1-20568_954x375

 

Advertisements